Lo shiatsu e l’auto-massaggio

Shiatsu: la pressione delle mani. Dall’Oriente una serie di trazioni e digitopressioni che possono essere effettuati anche in automassaggio e che ci permetteranno, da soli davanti a uno specchio, di lenire dolori articolari al collo, alla testa e non solo. A cura di Fulvio Palombini, coordinatore del centro fisioterapico del Poliambulatorio Apollodoro.