Video Archivio | Poliambulatorio Apollodoro

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La rassegna video con gli specialisti e le iniziative del Poliambulatorio Apollodoro.
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Accompagnare la donna nel percorso riproduttivo, con consigli e strumenti per affrontare al meglio questo importante passo della vita di coppia. E' l'obiettivo del counselling preconcezionale: ne parla Roberta Nale, ginecologa del Poliambulatorio Apollodoro.
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Nella puntata del 1 aprile 2022 de "Il Mio Medico" su TV2000, Fulvio Palombini, reumatologo e coordinatore del centro di Fisioterapia e riabilitazione del Poliambulatorio Apollodoro, parla delle cause del mal di schiena e delle terapie.
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In occasione della Giornata mondiale del sonno, il nostro pneumologo Massimiliano Napolitano presenta l'approccio multidisciplinare alla diagnosi e alla cura dei disturbi del sonno, che caratterizza il protocollo messo a punto al Poliambulatorio Apollodoro.
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Una serie di video tutorial mostrano come combattere dolori e fastidi provocati da sedentarietà e posture scorrette.
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Una serie di piccoli esercizi servono ad allungare i muscoli del segmento lombare della colonna sia per coloro che a fine giornata avvertono particolari tensioni dovute alla sedentarietà, sia per coloro che soffrono di dolori cronici in questa zona del corpo.
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Shiatsu: la pressione delle mani. Dall’Oriente, una serie di trazioni e digitopressioni (che possono essere effettuate anche da soli davanti a uno specchio) ci permettono di lenire dolori articolari al collo, alla testa e non solo.
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Uno dei mali articolari più diffusi: il dolore alla spalla. È dovuto nella maggior parte dei casi a un piccolo muscolo (il sovraspinoso) continuamente sollecitato e, quindi, più soggetto a infiammazioni. Prendiamocene cura con semplici esercizi.
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L’allungamento dei muscoli grazie a esercizi mirati di stretching è fondamentale in un periodo in cui è difficile praticare l’abituale attività motoria.
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Stress e tensioni possono gravare sul tratto cervicale della colonna, causando dolori comuni per chi soffre di artrosi. Uno stretching mirato ci aiuterà ad allungare una serie di muscoli tesi, anche rimanendo comodamente seduti sulla sedia.
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Grande adesione alla giornata di sensibilizzazione sulle malattie renali (25 maggio 2019): eseguiti 130 screening gratuiti, sottolineata l’importanza di fare attività fisica e seguire una dieta corretta.
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